Prévention
1. Mesures d’hygiène
Pour rappel il n’existe aucun vaccin à l’heure actuelle
capable de protéger les individus.
Il n’y a donc que les mesures de prévention qui peuvent
vous prémunir. Elles sont simples.
Eviter tout contact avec du sang contaminé
Pour l’entourage :
Il ne faut pas partager ses objets de toilette
pouvant être en contact avec du sang comme le rasoir, les
ciseaux à ongles, la brosse à dents, le matériel
d’épilation …
Pour les toxicomanes, il ne faut pas partager sa seringue, sa paille
pour sniffer ni même le matériel de préparation
(cuiller,
ouate …-
En cas de coupure ou de plaie cutanée, il faut effectuer
immédiatement un pansement couvrant après désinfection.
Bien que l'hépatite C ne soit pas une maladie sexuellement
transmissible, évitez les rapports sexuels pendant les règles
ou si blessures aux organes génitaux
En revanche, les objets usuels, tels que les couverts ou les verres,
ne nécessitent pas de désinfection particulière.
Sinon, aucun danger.
Dans la vie sociale :
La vie en collectivité n’est pas un facteur
de risque de transmission de l’hépatite C.
• De ce fait, l’isolement
est inutile, en particulier en crèche ou à l’école
pour les enfants, de même que dans la vie professionnelle.
Il n'est donc pas nécessaire d'appliquer des règles
de protection supplémentaires au travail.
Remarque : Vous n'êtes pas légalement
obligé de déclarer votre maladie à votre employeur
(ce qui n'est pas le cas pour l'hépatite B compte tenu de
sa forte contagion) mais cela est parfois préférable
dans des métiers à haut risque de blessures. Dans
le secteur alimentaire, certaines entreprises contraignent la déclaration
de l'hépatite C dans le contrat de travail.
• Le don du sang doit être
proscrit et, si la personne a donné son sang, ignorant qu’elle
était porteuse du virus, il faut qu’elle le signale
à l’établissement de transfusion où elle
a été prélevée.
• Le don d’organes et le don de sperme, sauf dans des
circonstances particulières, ne peuvent pas être envisagés.
• Attention aussi aux interventions médicales, d’acupuncture,
de mésothérapie, de pédicures……
y compris les soins dentaires, dans des conditions de stérilisation
douteuses car trop de contaminations par voie nosocomiales sont
encore à ce jour rapportées.
• Pour les toxicomanes, ne partagez aucun des outils d'injection,
y comprise l'eau dans laquelle on rince fréquemment sa seringue
et qui contient ainsi du sang. Pour les adeptes de la voie nasale,
il est fortement conseillé de ne pas prêter sa paille
ou quoi que ce soit pour sniffer la poudre.
• Vous voulez un piercing ou un tatouage : adressez-vous à
un professionnel reconnu et arborant ses certificats de contrôle
sanitaire. C'est parfois un peu plus cher mais à combien
estimez-vous le prix de votre santé ?
D’une façon
générale :
Ne buvez pas d'alcool ! Essayez d'adopter une attitude
positive, dormez suffisamment, mangez de façon équilibrée
et évitez les excès de graisse. Aucun régime
spécial n'est nécessaire.
Pour les patients qui ne peuvent être traités (contre-indications),
certains médicaments homéopathiques ou phytothérapiques
permettent de protéger votre foie et à défaut
d’éradiquer le virus, ils peuvent ainsi freiner l'atteinte
hépatique. Mais, attention, pensez toujours à
d’abord en parler avec votre médecin traitant ou votre
spécialiste.
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